반응형 우울증 극복하기1 우울증 극복할 울금과 고추나물 우울증은 현대 사회에서 흔히 발생하는 정신 건강 문제입니다.이러한 상태를 극복하기 위해 자연에서 찾을 수 있는 약초들이 큰 관심을 받고 있습니다.이번 글에서는 강황(울금)과 고추나물이 우울증 관리에 어떤 도움을 줄 수 있는지 알아보겠습니다. 울금과 고추나물: 자연의 힘으로 우울증 극복하기강황(울금)강황은 카레의 주원료로도 사용되며, 맵고 쓴 맛이 납니다.울금과 강황은 커큐민이라는 성분을 함유하고 있어 항염증 작용을 하며, 위장 질환, 생리불순, 낭포성 섬유증, 암 예방과 치료에 도움을 줍니다.미시간대 연구팀의 실험 결과에 따르면 강황은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관에 쌓이는 것을 방지하며, 혈소판이 엉겨 붙는 것을 멈추게 합니다. 고추나물고추나물은 우울증 및 갱년기 장해에 효능이 있습니다.불면, 초조, .. 2024. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
