반응형 생활정보56 등산 출발 전 필수 준비 사항: 배낭 안전 장비 기상 체크 등산은 체력 소모가 많은 활동인 만큼 철저한 준비가 필요합니다. 산행을 안전하고 즐겁게 하기 위해서는 출발 전 다양한 요소들을 점검하고, 필요한 장비를 준비하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 등산 출발 전 필수 준비 사항에 대해 알아보겠습니다.1. 짐을 최소화하기등산 시 가장 중요한 원칙 중 하나는 짐을 최소화하는 것입니다. 무거운 짐은 등산을 힘들게 하는 주요 요인 중 하나입니다. 따라서 불필요한 물품은 과감하게 배제하고 꼭 필요한 장비만 챙기는 것이 좋습니다.가벼운 배낭: 체력 소모를 줄이기 위해서 가벼운 배낭을 선택합니다. 여러 기능을 고려한 장비도 중요하지만, 무게가 덜 나가면서도 필요한 물품을 모두 담을 수 있는 배낭을 준비하세요.불필요한 물품 배제: 산행 중 사용할 가능성이 적은 물품은 과감.. 2024. 10. 11. 임산부 라면 꼭 챙길 4가지 혜택 안내 임산부를 위한 다양한 지원 혜택이 있어, 출산 전후에 유용하게 활용할 수 있습니다. 여기서는 근로시간 단축, 교통비 할인, 바우처 카드 등의 혜택을 소개합니다.1. 임신기 근로시간 단축혜택 내용임신부는 임신 12주 이내 또는 36주 이후에 하루 2시간의 근로시간 단축 혜택을 받을 수 있습니다. 중요한 점은 임금이 그대로 보장된다는 것입니다. 즉, 노동 시간은 줄이되 월급은 그대로 유지되는 큰 장점이 있습니다.정부 24 바로가기 click !! 신청 방법근로시간 단축을 원할 경우, 근로시간 단축 신청서와 의사의 진단서를 회사에 제출하면 됩니다. 신청서에는 임신 기간, 근로시간 단축 시작 및 종료 예정일 등을 기재해야 하며, 이에 따라 근무 시간을 단축할 수 있습니다.변경 예정 사항2025년 2월부터는 해당.. 2024. 10. 10. 넷플릭스 오리지널 예능 '흑백요리사' 최종 우승: 권성준의 감동적인 여정 넷플릭스가 제작한 오리지널 예능 '흑백요리사: 요리 계급 전쟁'이 큰 화제를 모으며 많은 시청자들의 주목을 받았습니다. 이 프로그램은 사회적 계층을 요리로 풀어낸 독특한 형식의 경쟁 예능으로, 흑수저와 백수저로 대표되는 참가자들이 각자의 실력으로 요리 배틀을 벌이는 구조였습니다.시즌의 최종 우승자로 선정된 인물은 흑수저 출신의 권성준 씨로, 그의 뛰어난 요리 실력과 감동적인 스토리가 결승전에서 빛을 발했습니다. 이제 권성준 씨의 우승 과정, 그가 선보인 요리, 그리고 프로그램의 성과를 자세히 살펴보겠습니다.권성준의 우승 과정: '나폴리 맛피아'의 도전과 승리권성준 씨는 프로그램 내내 '나폴리 맛피아'라는 별칭을 얻으며 주목받았습니다. 그의 요리 경력은 프로그램 내에서 끊임없이 도전과 극복의 연속이었습니다.. 2024. 10. 9. 허리케인 밀턴의 위력: 플로리다를 위협하는 강력한 폭풍 허리케인 밀턴은 현재 4등급으로 분류된 매우 강력한 열대성 폭풍으로, 플로리다를 향해 빠르게 북상 중입니다. 이 글에서는 밀턴의 주요 특징과 그 위력에 대해 알아보겠습니다.강도와 등급허리케인 밀턴은 4등급 폭풍으로, 최대 풍속이 시속 270km에 이르는 매우 강한 바람을 동반하고 있습니다. 이전에는 5등급까지 격상되었으나 현재는 다소 약화되었습니다. 그러나 여전히 파괴적인 위력을 유지하고 있으며, 전문가들은 밀턴이 빠르게 재강화될 가능성이 있다고 경고하고 있습니다. 미국 국립허리케인센터(NHC)는 밀턴이 "현저히 빠르게 강해지고 있다"고 평가하며, 예의주시 중입니다.허리케인이 24시간 내에 이처럼 급속히 강력해진 사례는 드문데, 과거에는 2005년 허리케인 윌마와 2007년 허리케인 펠릭스만이 비슷한 속.. 2024. 10. 9. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 14 다음 반응형